Samyama-Zentrum für Entspannung: Yoga und Ayurveda
10 %

45326 Essen Wellness, Kurs, Rabatt, Gesundheit, Nordrhein-Westfalen
Yoga

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Beschreibung

Hatha-Yoga nach B.K.S. IYENGAR® verhilft zur körperlichen und geistigen Ausgeglichenheit, mindert Rücken- und Nackenprobleme und aktiviert unsere inneren Heilkräfte. IYENGAR®- Yoga ist eine physisch herausfordernde Methode, die für präzises Üben bekannt ist und großen Wert auf die Klarheit in der Ausrichtung des Körpers legt, damit die Energie frei fließen kann und Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Um die Wirkungen der Yogahaltungen besser spüren zu können als auch den Übenden individuell in seiner Übungspraxis zu unterstützen, werden z.T. Hilfsmittel wie Gurte, Klötze etc. eingesetzt. Über diese präzise Körperarbeit erreicht man auch den Geist, der ruhiger, klarer und positiver wird. Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in der Samyama Yogaschule in Essen statt.

Kontakt

Samyama- Zentrum für Yoga und Ayurveda

Altenessener Str. 130
45326 Essen

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Weitere Informationen

Telefon:+49 201 1713047
Faxnummer:+49 201 1713046
E-Mail:info@samyama-zentrum.de
Internet:https://www.yoga-altenessen.de
Altenessener Str. 130, 45326 Essen

Anfahrt

Von:
47053 Duisburg, Deutschland
Nach: Altenessener Str. 134, 45326 Essen, Deutschland
27 Minuten (26,7 km)
Auf Google Maps ansehen
Nach Westen Richtung Hochfeldstraße starten
1 Minute (73 m)
Rechts abbiegen auf Hochfeldstraße
2 Minuten (0,4 km)
Leicht rechts abbiegen auf Brückenpl.
1 Minute (29 m)
An der 1. Querstraße links abbiegen auf Heerstraße
2 Minuten (0,8 km)
Links abbiegen auf Marientorstraße
1 Minute (78 m)
Leicht links abbiegen, um auf Marientorstraße zu bleiben
1 Minute (0,3 km)
Marientorstraße verläuft leicht nach rechts und wird zu Am Brink
1 Minute (0,1 km)
Auf A40 über die Auffahrt Essen/DU-Kaiserberg
15 Minuten (21,1 km)
Ausfahrt Richtung Essen-Zentrum(Ost)
1 Minute (0,5 km)
Auf Helbingstraße fahren
1 Minute (0,2 km)
Helbingstraße verläuft nach rechts und wird zu Bernestraße
1 Minute (0,5 km)
Leicht links abbiegen auf Bernestraße/Schützenbahn
Weiter auf Schützenbahn
1 Minute (0,7 km)
Leicht rechts abbiegen, um auf Schützenbahn zu bleiben
1 Minute (0,4 km)
Weiter auf Stoppenberger Str.
1 Minute (0,2 km)
Links halten und auf Stoppenberger Str. bleiben
1 Minute (60 m)
Weiter auf Karolingerstraße
1 Minute (0,5 km)
Weiter auf Unsuhrstraße
1 Minute (0,3 km)
Weiter auf Altenessener Str.
1 Minute (0,3 km)
Rechts abbiegen
Das Ziel befindet sich auf der rechten Seite
1 Minute (23 m)
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Unsere Empfehlung

Stell Dir vor, Du trittst in einen hellen, ruhigen Raum in Essen und findest mit präzisen Haltungen wieder zu mehr Balance: Das Samyama‑Zentrum für Yoga und Ayurveda bietet Iyengar®‑Yoga, das durch klare Ausrichtung und den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln hilft, Verspannungen in Nacken und Rücken zu lösen und den Geist ruhiger werden zu lassen. Besonders als Einstieg eignet sich der angebotene Einsteigerkurs, wenn Du einen lokal verankerten Ort suchst, der zu einem nachhaltigeren Lebensstil passt — etwa nebenbei Ökostrom nutzt oder achtsam mit Ressourcen umgeht. Mit Deiner Karte erhältst Du 10 % Vergünstigung auf einen Einsteigerkurs (keine Rabatte auf Abos; Termine nur nach Absprache). Leg die Karte einfach vor Ort vor und spüre, wie sich Körper und Geist Stück für Stück klären. Adresse: Altenessener Str. 130, 45326 Essen. Jetzt Termin vereinbaren: https://www.yoga-altenessen.de

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